筋肉体操の谷本先生「やり過ぎの運動に潜む罠」 「鍛えれば強くなる」が当てはまらない部位も | 健康 | 東洋経済オンライン

国民総肥満、定年延長が叫ばれる昨今、健康管理と継続的な運動を通じ、70歳まで働けるカラダを維持するこ…

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